さとう鍼灸接骨院のスタッフブログ

腱鞘炎の本当の原因は・・ 新潟市江南区さとう鍼灸接骨院|2018/01/08

こんにちは!さとう鍼灸接骨院の栗原です!

 

 

5日から新院での診療が始まりました。

 

駐車場、待合も広々とスペースをとっております。

また、ママさんが安心して施術を受けれるようキッズルームもありますので

お子さん連れのママさんも安心してご来院ください(^^)

 

 

さて今日は腱鞘炎のお話です。

 

腱鞘炎とは、腱と腱鞘の間で起こる炎症の事を言います。

普段腱は腱鞘というトンネルに入っていてスムーズに動いていますが、使い過ぎによって腱鞘と腱の間で摩擦が起きると炎症が起きてしまい、手首や指を使うと痛みが発生し腱鞘炎になります。

 

腱鞘炎が慢性化していくと、腱が太くなり腱鞘内に通れなくなり引っ掛かりが起きます。

こうなってしまうとばね指という症状になってしまうんですね。

ばね指まで進行してしまうとかなり治りにくくなってしまいます。

 

この腱鞘炎、原因は使い過ぎによる問題が多く手をよく使う仕事の方などがなりやすいのですが、根本的に見てみるとそれだけが原因ではないんです。

 

 

 

実は姿勢と大きく関係していて、特に猫背の場合腱鞘炎になりやすく、肩の位置が悪いと、その先の上腕の位置が悪くなります。

上腕が位置が悪いと当然筋肉の使い方も悪くなり、それが前腕にも影響を及ぼし、前腕は手首を動かしたり指を曲げたりする筋肉たちがついているので当然前腕の筋肉に負担がきます。

 

その状態で使いすぎたりすると腱鞘炎になってしまうんですね。

 

なので、姿勢からも大きく影響を受けている場合、腱鞘炎は治りません。

指や末端の症状だけにフォーカスするのではなく、姿勢改善のアプローチも必要になってきます。

そしてもっと広くいってしまうと、肩の位置が悪いのは背骨の影響も大きく、背骨の位置が悪いという事は骨盤の位置も悪い。

 

このように、腱鞘炎のような指や手首だけの痛みに関しても、全身からの影響で起こることもあるんです。

 

 

 

新潟市江南区さとう鍼灸接骨院ではこのように、全身から身体の使い方・姿勢を見て腱鞘炎の治療を行っていきます。

 

 

もしかしてその慢性的な腱鞘炎も実は姿勢が原因かも?

腱鞘炎でお困りの方ぜひ一度新潟市江南区さとう鍼灸接骨院までご相談ください。

 

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月曜日~金曜日 9時~12時 / 15時~20時

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日曜日・祝日  休診

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ヘルニアは手術? 新潟市江南区さとう鍼灸接骨院|2018/01/01

こんにちは!新潟市江南区さとう鍼灸接骨院の栗原です。

あけましておめでとうございます。

正月三が日は天気が荒れるとのことでしたが、今のところ晴れ間ものぞいてすがすがしい天気です。

2018年は斜め前の新築の院の方に移転もし、より多くの患者さんを治せる環境が整ってまいりました。

今年も多くの患者さんを治せるようさとう鍼灸接骨院一同邁進していきますのでよろしくお願いいたします。

 

 

今日はヘルニアの話です。

少し前、自分の友人でヘルニアと言われたという男性がいました。

その友人は力仕事をやっていて、腰が痛くてレントゲンをとりにいったところ腰椎椎間板ヘルニアと言われたそうです。

ただいつも痛いわけではなく、今回たまたまきつい仕事が続き見てもらったらそう診断されたようです。

しかしついこの間、話を聞いてみると今は全く痛みを感じないそうです。

ヘルニアと言われたお医者さんからは安静の指示のみでその後は特に普通に生活をしていていつの間にか痛みがなくなったようなんです。

 

はたしてこれは本当に腰椎椎間板ヘルニアの症状だったのか確定的なところはわかりませんが、この友人のようにヘルニアと言われたからといって重い症状が続かない場合も多くあります。

一般的にヘルニア=手術と認識されてる方も多いようですが、必ずしもそうではありません。

ヘルニアが出ていたとしてもそれが症状につながらない場合も多くあるんですね。

実際に腰痛の原因で多いのは筋肉や筋膜性のものが大半をしめます。

そしてその根本的な原因は身体の使い方や姿勢によるものなんです。

 

 

新潟市江南区さとう鍼灸接骨院でも「ヘルニアと言われた」という患者さんで、しびれや痛みが大幅に改善された方もいます。

うちは接骨院なので身体を切ってヘルニアを物理的にひっこめるようなことはもちろんできません。

実際の治療は姿勢の改善、身体の使い方、筋肉の緊張の緩和などです。

それでいて症状が改善することが多くあります。

 

もちろん椎間板ヘルニア自体は手術が必要になる場合も多くあるので、「ヘルニア自体」は治せませんし椎間板ヘルニアからくる強固な神経症状は手術が必要になることも多いでしょう。

ただ上記のようにヘルニアといわれて腰が痛い・しびれがあるという方の症状は改善することもあります。

 

ヘルニアと言われてあきらめているかた、ぜひ一度新潟市江南区さとう鍼灸接骨院にご相談くださいませ。

 

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その腰痛、我慢していませんか? 新潟市さとう鍼灸接骨院|2017/12/26

 

はい!

と言う事で、もう12月になりましたね。

 

どうも、新潟市や江南区のみなさまお世話になっています。

 

霊長類も冬眠したほうが良いと思っている

柔道整復師、新潟市江南区さとう鍼灸接骨院スタッフの山家です。

 

 

いや何で霊長類冬眠しないんですかね?

同じ哺乳類の熊さんだって冬眠するじゃないですか。

 

まあ、中には冬眠しないで過ごす夜更かしが大好きな熊さんもいらっしゃるみたいですけど。

 

来世は、そうですね…冬眠する生き物に生まれたいです。

 

それはさておき。

新潟市のお住まいのみなさん!江南区のお住まいの皆さん!

 

腰、痛くないですか?

 

 

おそらく9割のかたが少なからず

軽い腰痛や重たい症状の腰痛をお持ちではないでしょうか?

 

私も立ち仕事でやっぱり腰、痛くなります。

 

慢性的な腰痛だから治らないなんて考えてはいませんか?

 

腰痛にもいろいろな種類があります。

 

中腰が多くて腰痛になった方、座り仕事が多くて腰痛になった方、

立ち仕事多くて腰痛になった方、出産してから腰痛になった方。

 

などなど………。

 

 

腰痛の原因は人それぞれ違います。

 

原因は違いますが、腰痛の方、皆がなる症状があります。

 

それは、猫背です。

 

そうです、猫背です。

 

 

またかよー。と言う方、はい、また猫背です。

 

もっと別な言い回しをすると「姿勢が悪い」のです。

 

では何故姿勢が悪いと腰痛の原因になるの?

といいますと、全ての筋肉は骨格から始まります。

 

身体の骨格が捻れて姿勢が悪い状態でいると

骨格に引っ張られて筋肉が固くなってしまいます。

 

これが腰痛に繋がってしまうのです。

 

よく、マッサージ屋にいってマッサージを受けたそのときは

調子は良いけれど明日になればこの忌々しい腰痛は元気にまたやってきます。

 

それは筋肉は柔らかくなったけど、骨格が捻れているので

またそれに引っ張られて固くなってしまうためです。

 

 

新潟市江南区さとう鍼灸接骨院は

筋肉の治療はもちろん!骨格の矯正も施術しています!

 

骨格の捻れている骨だけをピンポイントで矯正していく

さとう式全身骨格矯正で正しい骨格にして筋肉のアプローチをしています!

 

 

今、腰痛で悩まされている方!

 

諦めないでください!

自分の身体は自分だけの物ではありません。

 

悪化してからでは遅いんです!

 

ぜひ、一度新潟市江南区さとう鍼灸接骨院へ!!

腰痛のご相談、お待ちしております!

 

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テニス肘について 新潟市江南区さとう鍼灸接骨院|2017/12/24

 

こんにちは!

新潟市江南区さとう鍼灸接骨院の栗原です!

 

ここ何日か気温が少し上昇して少しだけ暖かいですね!

昨日は少し晴れ間ものぞいて、気持ちがよかったです。

 

ただこれからが冬本番ですので、

皆さんしっかり防寒対策してくださいね!

 

 

さて今日はテニス肘についてのお話しです。

 

まずテニス肘とは上腕骨外側上顆炎のことをいいます。

上腕骨の外側上顆とは、手首を手の甲側に曲げる動作をする筋肉たちが

ついている場所です。

 

テニスのバックハンドの動きで痛めやすいため

テニス肘と呼ばれています。

(ゴルフでも痛めやすいのでゴルフ肘とも呼ばれています)

 

 

このテニス肘が起きやすい原因は仕事などの単純な使い過ぎもありますが、

それ以外の場所が原因で起こることも多いんです。

 

それは、背骨の動き・骨盤の動き・肩の動きなどです。

ほとんどの場合、手首だけで行う運動はあまりありません。

 

 

特にテニスやゴルフなどでも全身の力の送り込みにより、

力は発生し強いボールをうったりできます。

 

しかし、テニスやゴルフでテニス肘になりやすい方は、

他の体幹の動きや肩甲骨の動きが悪く下半身からの力をうまく送り込めない結果、

腕だけの力に頼ってしまうわけです。

 

 

これは全身運動のスポーツ全般に言えることで、

身体の使い方が悪いと指・手・手首・肘・足首・脛など身体の末端に近い部分に

慢性的に炎症が起きやすくなります。

 

野球肘

 

テニス肘・ゴルフ肘・野球肘も同様です。

 

新潟市江南区さとう鍼灸接骨院では、

肘だけが痛くても身体の使い方から動きを見させていただき、

根本から治療していきます。

 

矯正治療を行い、骨盤や背骨の動きが良くなったことで

慢性的なテニス肘から解放された方も多くいらっしゃいます。

 

 

テニス肘でお困りの方、

もしかしたらあなたの原因は肘ではないかもしれません。

 

ぜひ一度新潟市江南区ご相談ください。

 

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今回は腰痛のお話です! 新潟市江南区さとう鍼灸接骨院|2017/12/21

こんにちは😃

新潟市江南区のさとう鍼灸接骨院の田中です。

新潟市、江南区の皆様いつもお世話になっております!

 

雪の季節になりましたね!

この間の雪かきでは久しぶりに筋肉痛を味わいました(>_<)

 

 

新潟市江南区に来てから初めての雪でしたが、

結構降るんですねー!

 

ちょっと驚きました。

 

新潟の雪は水分が多いので重たいですよね!

スコップで持ち上げるのも一苦労です…。

 

しかしこれからどんどん雪が積もっていくと

雪かきはしないわけにいきません!

 

雪かきは腰を痛めやすいのです。

 

 

低い位置にあって、しかも重さもあるので持ち上げる動作では

腰に負担がかかってしまいます。

 

そこで今回は腰痛のお話です!

 

腰痛の引き起こす原因は様々ですが、

ヘルニアや脊柱管狭窄症などが有名ですね。

これはレントゲン撮影やMRIでの画像で確認できます!

 

 

しかし画像に出ない腰痛もあります。

それは筋肉から痛みが起こるものです。

筋肉が緊張していて、更に引っ張られたりすると痛みが起こってしまいます。

 

 

新潟市江南区のさとう鍼灸接骨院では、

まずは痛みの原因がどこにあるのか探します。

腰痛が骨盤や骨格のズレによって引き起こされている場合は

骨盤矯正、骨格矯正を行います。

 

新潟市江南区のさとう鍼灸接骨院の骨盤矯正、

骨格矯正はバキバキ鳴らしたりするようなことはありません!

痛みもなくできるので、安心して下さい!(^^)

 

 

骨盤、骨格が整ったら筋肉に対してアプローチしていきます。

電気療法、手技療法などを施し、筋肉への血行を促進していきます。

筋肉の緊張がゆるみ、血行がよくなると痛みが和らいできます。

 

姿勢は生活習慣が改善されないと中々良くなりません。

痛みがせっかくなくなったのに姿勢が戻ってしまい、

また骨格にズレが生じてしまうことも!!

 

普段からどんな姿勢をとればいいのか、

柔軟の指導などの予防方法も相談に乗ります!

 

 

腰痛でお困りの方は新潟市江南区のさとう鍼灸接骨院へ!

 

お早い来院お待ちしております(*^^*)

 

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