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猫背矯正

このようなことでお悩みではありませんか?

  • 昔から猫背が気になっているが
           どうしたら治るのか悩んでいる
  • 顔の位置が前に出ていると
        よく指摘されるのでまっすぐにしたい
  • 姿勢を正してもすぐに疲れて、
           背中や腰が丸くなってしまう
  • 下を向いて歩くことが多く
            姿勢の悪さをよく指摘される
  • 慢性な腰痛やぎっくり腰を
           何度も繰り返している

猫背になると身体には想像以上の負担がかかっています! | 新潟市江南区 さとう鍼灸接骨院

猫背になってしまうと実は想像していたよりも身体や姿勢に負担をかけています。
まずは正常な姿勢か猫背なのかをチェックしてみましょう。

人間の正しい姿勢とは、重心が身体の線と一直線になっている状態のことで、
猫背になってしまうとその重心線が乱れてしまいます。

人間の重心線は身体を横から見て耳と肩の一番外側の肩峰と言われる部分と
大腿骨の出っ張りの大転子と足の外くるぶしの部分が一直線になる線の事を
重心線と呼びます。

つまり猫背は重心線が乱れてしまって人間にとってバランスの取れない
不自然な姿勢というこ
とになります。
この猫背の状態になってしまうと、バランスを取ろうと無理な体制を
維持しようとして体に負担をかけてしまいます。

こうして体に負担をかけてしまった結果、肩の高さの左右の違いや頭が前に出てきたり、
骨盤の左右の高さの違いなどの
骨盤や背骨や骨格の歪みを引き起こしてしまうのです。

猫背などで姿勢が悪いとどうなるの? | 新潟市江南区 さとう鍼灸接骨院

猫背の姿勢になってしまうと身体にどのような悪影響を及ぼしてしまうのでしょう。

まず猫背になってしまうと骨盤や背骨の骨格が歪み、骨格に付く筋肉を引っ張り
固めてしまいます。
その為筋肉の中に流れている毛細血管を圧迫し血液の循環が
悪くなったり、
むくみの原因になってしまったりします。また、姿勢が悪くなり
本来の重心のバランスが崩れてしまい肩や腰の痛みにも繋がります。

 

実は猫背により姿勢が悪くなると通常よりも身長が低く見えたり、
背中が丸くなり
きれいなプロポーションを保てなかったりと外見としても
あまりよく見られなくなります。

また、成長期のお子様が猫背や姿勢が悪い状態が続くと、
将来的に身長が伸びにくかったり、成長しにくい体になることもあるので、猫背が気になったときは早期に改善する必要が
あります。

 

猫背になると外見上の問題だけでなく、肩幅が狭くなり呼吸が
浅くなることで肺活量の低下や胃の調子が悪くなったり頭痛が出てきたりと
猫背は身体の内面的なことにも大きく影響することがあります。

日常生活を健康的、快適に過ごすためには早期の猫背の姿勢の改善が大切になります。

新潟市 さとう鍼灸接骨院の猫背矯正とは? | 新潟市江南区 さとう鍼灸接骨院

さとう鍼灸接骨院の猫背の症状の改善の為の施術では、
まず、猫背により歪んでしまった頚椎、胸椎、腰椎や
骨盤などのゆがみを矯正すること
人間が持っている
本来の正しいバランスのとれた姿勢を作っていきます。

猫背により歪んでしまった骨格や骨盤を矯正し歪みを
改善すると身体の全身のバランスが整い、
なかなか解消しなかったつらい各症状が徐々に
緩和・改善されていきます。

腰痛や肩こり頭痛などの痛みの原因の多くは、全身のバランスが崩れることから
引き起こされます。その為、骨格や骨盤を整えるという事は、筋肉が本来あるべき場所に
戻り、猫背の姿勢で固くなったしまった筋肉の緊張が緩むことにも繋がります。

次に猫背によって歪んだ骨盤や骨格が正しい位置に戻ったら筋肉に
特殊な電気治療器をかけることで筋肉の緊張の緩和や関節の可動域の改善や
体の代謝を上げて人間が持つ自然治癒力を高め健康で動きやすい状態作りを行います。

最後に細かな筋肉から大きな筋肉までしっかりとストレッチや猫背の姿勢で
弱ってしまった
筋力アップのためのトレーニング指導も行い自然に正しい姿勢を
保てるような身体をつくります。

猫背でお悩みの際には、
ぜひ!さとう鍼灸接骨院の施術を受けてみてはいかがでしょうか。

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