さとう鍼灸接骨院のスタッフブログ

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頭痛について 新潟市江南区さとう鍼灸接骨院|2018/02/03

こんにちは!新潟市江南区さとう鍼灸接骨院の栗原です。

ここ何日かいい天気が続きました!今日なんかは一日中晴れですがすがしい天気でしたね。
ただ朝晩の冷え込みは強いです。今朝は-6℃もあり自分の車のドアが開かず大変でしたねー(^^;
道路を走っていると道路の温度計が-6℃の表示!
人生で-6℃は初めて見た気がします(>_<)

雪が降っていなくても道路の凍結等心配されますので、交通事故など起こさないよう皆さん注意してくださいね。

 

 

さて今日は頭痛についてのお話です。

頭痛にお悩みの方はかなり多いのではないでしょうか?
頭痛はいくつかの種類に分類されます。偏頭痛・筋緊張性頭痛・群発頭痛などが日常的に起こる3種類の頭痛ですね。

 

 

偏頭痛とは片側・あるいは両側のこめかみあたりから脈を打つようにズキンズキンと痛むような頭痛です。
偏頭痛はなんらかの原因によって脳の血管が拡張するとその周囲にある三叉神経を刺激し痛みを発します。
その原因は、自律神経のバランスが崩れた時や、精神的なストレスから解放され一気にリラックス状態になった時や月経による女性ホルモンの分泌バランスの変化などでも起こります。
また、アルコールなどでも誘因されることもあります

 

 

筋緊張性頭痛は頭をなにかで締め付けられるような痛みを伴う頭痛です。
頭痛において最も多く起こるのがこのタイプで、頭痛持ちの方の9割はこの筋緊張性頭痛と言われています。
筋緊張性頭痛は身体的ストレスや精神的ストレスがいくつも重なることによって起こると言われています。
身体的ストレスとは長時間のデスクワークや運転や不良姿勢の保持などがあげられます。
不自然に筋肉に緊張状態がキープされ頭痛を招くんですね。
また、精神的ストレスでも神経や筋肉を過剰に緊張され頭痛を誘引します。
群発頭痛とは、群発地震のようにある時期に集中して起こるため群発頭痛と呼ばれています。
その特徴は強烈な痛みで、じっとしていることができないくらいもだえ苦しむようです。
原因は脳の視床下部の機能異常と言われていますが、脳以外でも偏頭痛や筋緊張性頭痛と同じように身体的なストレスや自律神経のバランスの変化で起こることもあるようです。
3つの頭痛を紹介しましたが、この3つは身体の姿勢とも大きく関係しています。

特に首の骨が歪んでしまうと首肩がこる原因になり筋肉が硬くなります。
筋肉が硬くなってしまうと後頭部にある神経を圧迫したり、背骨近くを通る血管の流れが悪くなり、結果頭痛が起きやすい状態が生まれ、頭痛持ちの方は頭痛が悪化します。

 

 

新潟市江南区さとう鍼灸接骨院では、頭痛の治療としてはまず姿勢の改善を第一に治療していきます。
姿勢が良い状態であれば、首や肩に余計な負担がかからず、頭痛が起こりやすい状況を緩和できます。
首の骨の第一頸椎から、その下の胸椎・腰椎。骨盤に至るまで調整していきます。
そして張っている筋肉をゆるめて姿勢がもとに戻らないように定着させます。

 

新潟市江南区さとう鍼灸接骨院ではこのように頭痛に対しての治療を行っています。

頭痛で毎日つらい方、薬をよく飲む方など一緒に根本的に治していきましょう。

 

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