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四十肩五十肩について 新潟市江南区さとう鍼灸接骨院|2018/03/29

こんにちは!新潟市江南区さとう鍼灸接骨院の栗原です。

 

天気がいい日が続いていて、花粉がすごいらしいですね(^^;

栗原は花粉症にはならないのですが、なんとなく鼻がムズムズします。

花粉症の人はさらにつらいんでしょうね、、、

症状がひどい人を見てるととても切ないです(^^;

 

この前、朝の情報番組で春の5Kに注意とありました。

花粉

黄砂

寒暖差

強風

乾燥

だそうです。どれも身体にいいものではなさそうですね。鼻やのどに悪そうなもの

ばかりなのでマスクなどを着用して体調不良を防ぎましょう。

 

さて今日は四十肩についてのお話です。

四十肩とは肩関節周囲炎と呼ばれる病態の俗称です。

また五十肩とも呼ばれますが、五十肩も同じもので、40代50代あたりで明らかな原因なく

発症する肩関節の痛みと運動制限が見られる症状を四十肩や五十肩と呼びます。

 

四十肩五十肩の症状になると日常生活の動作では、肩をあげる、後ろの物をとる、背中を

洗う、上着を羽織るなど日常生活で毎日やりそうな基本的な動作が四十肩五十肩では

制限を受け四十肩五十肩にかかった人はとても生活に支障がでてしまいますね。

 

四十肩五十肩の原因ははっきりとは不明と言われていますが、姿勢との関連性は高いと

思われます。

 

肩関節は股関節と同じ丸い関節で、肘や膝と違い色んな方向に可動性があります。

しかし、肩をあげたり後ろにやったりひねったりという動作は肩関節だけで行っている

わけではありません。

「肩をあげる」という動作ひとつでも肩関節と肩甲骨と鎖骨の動きがなければ動けないのです。

姿勢が悪い方や猫背の方は肩が内巻きに入っていて、肩甲骨や鎖骨の動きがあまり

出ていないことが多く、その状態が長く続いていると肩関節にばかり負担が行ってしまい

長い年月の小さい負担が結局は四十肩五十肩につながっていくんですね。

 

なので四十肩五十肩には全体の姿勢を整えなければ治りません。

 

四十肩五十肩に御悩みの方、ぜひ新潟市江南区さとう鍼灸接骨院にご相談ください。

四十肩五十肩を根本的に治していきましょう。

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