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膝の痛み

  • 正座が困難なほど膝が痛い
  • 階段の昇降がつらい
  • 関節の曲げ伸ばしの際、痛の内側に痛みが生じる
  • 体重増加に伴い膝への負担が増した
  • スポーツで膝を痛めた

膝の痛みについて

膝の痛み施術風景

膝関節は、皆さんご存知の通り歩行に必要不可欠な関節です。体重を支えているわけですから、もちろん普段から相当の負担がかかっているはずです。

この膝関節は、年齢と共に関節周囲の筋肉が衰えていき関節が変形しやすい関節になっています。また、体重を支えている膝関節が変形してくると、体重が正常に支えられなくなり、歩くたびに痛みを伴いやすくなります。

すると痛みが出るため歩行をすることを避けがちになったり、運動ができなくなって、体重がどんどん増えていったりします。

つまり筋力低下→膝関節の変形→痛みの為運動断念→体重増加→更に膝関節の負担増加と、悪循環が起こりやすくなります。

なぜ、再発予防プログラムが必要なのか?

まず、膝の痛みが生じるのか?
膝の痛みは、姿勢不良からくることがほとんどで、人間の姿勢の土台は「骨盤」から始まると言われています。

骨盤から背骨にかけて腰椎、胸椎、頸椎、頭と体の各部分を支えています。つまり骨盤が安定しないと姿勢も崩れてしまい、正常な姿勢が保てないのです。

骨盤は筋肉と靭帯によって支えられていて大部分は筋肉によって安定しています。しかし近年、スマートフォンの普及やパソコン業務などにより「座っている時間」が昔に比べて多くなっています。

また、近所に買い物に行く際にも、車を使うことが多くなり「歩く機会」が減ってきています。そのため、骨盤を安定させるための筋肉を使わなくなり、筋力が低下傾向になります。

この、骨盤を安定させるための筋肉が衰えてしまうと、日常生活での姿勢を保つことが難しくなります。そのため「足を上げたつもりが、上がっていなくて躓く」「周りから背中が丸くなったと言われることが増えた」「最近、坐骨神経痛やぎっくり腰を起こすことがよくある」といったことが起きてしまいます。 つまり骨盤を安定させるための筋肉が筋力低下すると骨盤が安定しなくなり各症状の引き金となってしまうのです。

さとう鍼灸接骨院では電気刺激で筋力強化ができる楽トレを取り入れています。楽トレでは、骨格矯正や骨盤矯正で整えた関節をいい状態に保つための筋力強化が期待できます。

姿勢や筋肉の状態をいい状態で保つことで、関節の安定性の向上や、ぎっくり腰・坐骨神経痛・猫背・変形性膝関節症・寝違い歩行の安定性などに対して予防・改善が期待でき、さらには予防にもつながります。 (ベッドで寝て電気をかけるだけで筋力強化が期待できるためご年配の方も安心して受けることができます。)

膝の痛みの症状改善&再発予防について

新潟市さとう鍼灸接骨院では、まず発生している痛みを早期に取り除くために手技にて施術を行います。

ただ、手技での施術ではそもそも痛みの発生している原因の筋力低下を止めることは難しく、筋力が低下したままではまた再発してしまう可能性があります。
そのため、電気刺激で筋力強化ができる楽トレを取り入れました。

当院で使用しているトレーニング機器はステレオダイネーター828(ドイツ・シーメンス社製)という機械で、この機器は新潟県で当院しかなく、その効果が日本でも認められ物理療法機器としては国内初の厚生省新医療用具に認定されたものです。

筋肉を鍛えるEMSモードがあり、腹筋運動で例えるならばわずか 20分程度で、400~600回の腹筋運動と同等の効果が期待できます。これを一週間に2回から3回かけることで、定期的な筋肉トレーニング効果が期待できます。

しかも、これはベッドで寝て電気をかけるだけで筋力強化が期待できるため、ご年配の方も受けていただくことができます。こちらの機械を使用して、筋力強化を行い、痛みの原因である筋力低下の問題を解消し、再発しない体づくりを目指します。

皆さまの声

新潟市横越(東町) 70代 男性 膝痛

最高の治療と親身なサービスはありがたいと思っています。治療にあたる先生の心優しい言葉かけ「本当ですよね」と患者の心に寄り添った言葉をありがとうございます。

毎日でも治療に通いたいけど車に乗らなければいけない、ということで家で少しでもやれることがあったら教えてください。保険がきいて高齢者は1割負担でありがたく思います。

【免責事項】お客様個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

新潟市北区太田 男性 膝痛

私は足腰がわるくてさとう鍼灸接骨院へかよい、マッサージをしてもらい、体がらくになりました。足がわるくてすわるのがこまりましたが、それがらくにすわれるのでよかったです。

【免責事項】お客様個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

江南区横越 膝の痛み

いつもお世話になっております。

知人からの紹介で通う事になりましたが、最初は膝の痛みで曲げる事が出来ませんでした。
通い始めてわりと短期間の間で正座が出来るようになりました。ほんとうに喜んでおります。

何よりも先生が感じが良くさわやか好感が持てます。

年を重ねる事に肩、腰と色々な所が悪くなって来ますがこれからも宜しくお願い致します。

【免責事項】お客様個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

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さとう鍼灸接骨院

tel:0253848316

院の外観

受付表

                                                   
店舗名:さとう鍼灸接骨院
住所: 〒950-0151 新潟県新潟市江南区亀田四ツ興野2丁目5−8
電話番号: 025-384-8316
平日: 9:00~12:00/15:00~20:00
土曜: 9:00~14:00
日祝: 休診日
駐車場: 20台
施術者: 佐藤恵介

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