ぎっくり腰のお悩み

ぎっくり腰のお悩み

ぎっくり腰とは？ぎっくり腰が起こる原因は？

ぎっくり腰は急な体勢や姿勢の変化で起こりやすくなります。ぎっくり腰の痛みは経験者でないとわからないほどつらいものです。

ほとんどの人はぎっくり腰の激痛に顔をしかめその場で横になったまま動けないほどです。何の前ぶれもなく突然起こることから、ヨーロッパではぎっくり腰を「魔女の一撃」と言います。

一般的にぎっくり腰の原因は重いものを持ち上げたときに起こりやすいといわれますが、実際には咳やくしゃみをしたときやベッドや布団から起き上がろうとしたときや顔を洗うときに前かがみになった時やイスに腰かけて横や後ろのものを取ろう振り返った時にぎっくり腰になります。

またスポーツでもゴルフや野球の素振りを軽くしたときなどにぎっくり腰を起こすなど様々なぎっくり腰の原因があります。

これらの共通点は何かの「動作開始時にぎっくり腰を起こす」というものです。 日常の何げない動作をしたときに誰にでもぎっくり腰が起こりうるものなのです。

ぎっくり腰は従来急性の一時的な腰痛と思われていました。ところが適切なぎっくり腰の施術をせず長引かせてしまうと慢性の腰痛や定期的に繰り返すぎっくり腰に進むケースも少なくありません。

特に筋力の低下する中高年の方にはぎっくり腰の方が多い傾向もみられます。
それだけにぎっくり腰を起こしたときは接骨院で早期に施術開始と再発を含めた予防をしっかり行うことが大切です。

ぎっくり腰は放っておくとどうなるの？・ぎっくり腰は悪化する？

ぎっくり腰を繰り返していてよくならず悪化する原因には様々な理由があります。
骨盤や骨格が歪むと姿勢や全身のバランスが崩れて筋肉に負担がかかってきます。このままの状態で放っておいてしまうとぎっくり腰になる事が多いです。

またぎっくり腰を繰り返す方は日常生活や仕事の姿勢で負担がかかって限界をむかえてなります。

ぎっくり腰の施術を行って一時的に痛みがよくなっても再発しない身体作りをしないとまたぎっくり腰が再発しやすくなります。

日常生活や仕事はなかなか変えられないので体を支えるインナーマッスルをつけることがぎっくり腰の再発予防に大切になってきます。

このような繰り返すぎっくり腰はマッサージで筋肉をほぐすだけではぎっくり腰の根本的な回復は見込めません。

「ぎっくり腰の根本原因である骨盤や骨格の歪みを整える施術」や「体幹を支えるインナーマッスルを鍛えてぎっくり腰が再発しない体づくり」が大切です。

このような時はぎっくり腰になりやすいかもしれません

新潟市さとう鍼灸接骨院のぎっくり腰の施術とは

新潟市さとう鍼灸接骨院のぎっくり腰の施術は大きく分けて３つのパートに分かれます。

①ぎっくり腰の痛みや不調の原因を探す事

新潟市さとう鍼灸接骨院ではぎっくり腰の痛みや不調の原因を探ることから始まります。何もしていないのに突然ぎっくり腰になることはありません。必ず負担を掛けた原因があります。それをハイボルト検査という電気機器を原因の特定を行っていきます。

②ぎっくり腰の痛みや不調に対しての施術＋負担をかけている姿勢の矯正

新潟市さとう鍼灸接骨院はぎっくり腰の痛みに対して最新の電気機器と手技を併用することで早期の痛みや不調の回復を目指します。

ぎっくり腰は辛い痛みなので早期の痛みの回復が大切です。

また痛みや不調に対しての施術と合わせて姿勢の歪みの矯正を行うことで

ぎっくり腰の負担の軽減も同時に行っていきます。

③ぎっくり腰の痛みに対する再発予防の筋力のバランス調整とインナーマッスルの強化

新潟市さとう鍼灸接骨院ではぎっくり腰の痛みの再発予防に電気機器を使って筋肉のバランス調整や歪みの再発を防ぐためのインナーマッスルの強化を行っております。またぎっくり腰に負担を掛けた原因の筋肉を調べているので自宅でできるストレッチやセルフマッサージの指導も行っております。

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このように一人一人ぎっくり腰の原因やお悩みが違うのでお話を聞きながら施術内容もお一人お一人に合わせて修正していきます。

ぎっくり腰でお悩みの方へ新潟市さとう鍼灸接骨院はそんな方の味方です！

少しでも腰に違和感を感じられたら新潟市さとう鍼灸接骨院までお気軽にご連絡ください。

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