膝の痛みのお悩み
膝の痛みでこんなお悩みありませんか?
- 膝の痛みがあって正座が出来ない
- 膝の痛みがあって階段の昇降がつらい
- 膝の曲げ伸ばしの時の膝の痛みがつらい
- しゃがんだ時に膝の痛みを感じる
- スポーツで踏み込むたびに膝の痛みがある
膝の痛みとは?膝の痛みは何が原因でおきるの?

膝関節は歩行に必要不可欠な関節で屈伸をする関節になります。
本来体重は体幹や股関節で支えるのですが、「骨盤や骨格が歪んだり」、「体幹を支えるインナーマッスルの筋力低下」や「股関節や太もも周囲の筋肉が緊張する」と骨盤が前傾して体重が膝関節にかかるようになり膝の痛みになるのです。
そのように膝関節に負担が掛かり続けるとO脚や膝関節の変形になっていき膝の痛みが増してきます。
この膝関節に負担が掛かった状態でスポーツや階段の昇り降りやしゃがむ動作を続けると膝の痛みが強くなって腫れたり、水がたまったりするのです。

また年齢と共にこの膝関節周囲の筋肉が衰えていくために体重を支えることが出来ず歩くたびに膝の痛みが伴うのです。
このように膝の痛みはインナーマッスルの筋力低下や骨盤や骨格の歪みで姿勢が崩れて膝関節に体重が乗ることが原因で起きることが多いです。
膝の痛みは放っておくとどうなるの?膝の痛みは悪化する?

膝の痛みを放っておくと痛みをかばうようになり骨盤の歪みや膝関節の捻じれに繋がります。
これは膝の痛みは骨盤の歪みやインナーマッスルの筋力低下と密接な関係があるからです。

骨盤は筋肉と靭帯によって支えられていて大部分は筋肉によって関節が安定しています。
しかし座り仕事や運転が多かったり骨盤や股関節の筋肉がスポーツなどで疲労した状態が続くと骨盤や骨格の歪みに繋がり前傾姿勢になり膝関節に負担を逃がすような体の使い方になります。
そうすることで膝関節周囲の筋肉が緊張してしまい膝関節に負担が掛かり続け膝の変形や膝の関節に水がたまったりと膝の痛みがどんどん悪化するのです。

新潟市さとう鍼灸接骨院の膝の痛みの施術とは
新潟市さとう鍼灸接骨院の膝の痛みの施術はまず膝の痛みの「原因を探す」ことから始まります。
膝の痛みは年齢と共に変形や体重増加などの影響を受けます。またスポーツをしている方や普段座り仕事をしている方などの運動不足でも起こります。このように男女や体格問わず膝の痛みになる可能性があります。
その為一人一人膝の痛みの原因を調べる必要がありその人によって施術方法も異なります。
新潟市さとう鍼灸接骨院の膝の痛みの施術は大きく分けて3つのパート
に分かれます。
①膝の痛みの原因を探す事

新潟市さとう鍼灸接骨院では膝の痛みの原因を探ることから始まります。ハイボルト検査という電気機器を用いて原因の特定を行っていきます。
②膝の痛みに対しての施術+負担をかけている姿勢の矯正

新潟市さとう鍼灸接骨院は膝の痛みに対して最新の電気機器と手技を併用することで早期の痛みや不調の回復が見込めます。
また膝の痛みに対しての施術に合わせて足に負担を掛けている原因の歪みの矯正も行っていくことで痛みの再発を防いでいきます。
③膝の痛みの再発予防の筋力のバランス調整とインナーマッスルの強化

新潟市さとう鍼灸接骨院では膝の痛みの再発予防に電気機器を使って筋肉のバランス調整や歪みの再発を防ぐためのインナーマッスルの強化を行っております。また膝の痛みの原因の筋肉を調べているので自宅でできるストレッチやセルフマッサージの指導も行っております。
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このように一人一人膝の痛みの原因やお悩みが違うのでお話を聞きながら施術内容もお一人お一人に合わせて修正していきます。
新潟市で膝の痛みでお悩みの方へ新潟市さとう鍼灸接骨院はそんな方の味方です!
膝の痛みでお悩みの際には一人で悩まずお気軽にご連絡ください。
