スポーツ障害・リハビリについて
スポーツ障害・リハビリについて
- 膝、足の傷みを何とかしたい
- 運動中に肉離れ、捻挫をしてしまった
- テーピングをして欲しい
- できるだけ早く痛みを取り除いて欲しい
- 同じ場所を何度も怪我してしまう
よくあるスポーツ障害の特徴
オスグッドの特徴
- 発症年齢・・・小学校高学年~高校生が多い
- 膝の皿の下骨が膨らみ、押すと痛い
- 走ると痛い
- ジャンプ、膝の曲げ伸ばしが痛い
走りすぎなど脚を使いすぎることが主な原因です。
膝蓋靭帯炎(ジャンパー膝)の特徴
- 発症年齢・・・成長期の長身選手
- ジャンプ、着地動作が多い
- 慢性的な疲労障害
骨の成長に筋肉が追いつかず、筋肉が硬い状態になることが主な原因です。
スポーツ障害について
さとう接骨院では、サッカーをされるお子様が多く来られます。 お子様の怪我は、時間が経てば自然に回復すると考えている方もいらっしゃいますが、そうではありません。
サッカー、バスケット、バレー、スキー、スノボーなど、スポーツではジャンプする機会が多く、成長期の骨や筋肉と激しい運動で、身体のバランスを崩しやすいです。
日常の癖も痛みの原因になることが多く、かかと、足の裏の痛みを訴えるお子様もいます。走り方、地面への足のつき方を変えることで、オスグッド、ジャンパー膝などの根本原因が改善されることがあります。当院では、サポーター・インソールの選び方やテーピング方法、歩き方など、施術後のアフターフォローも万全を心がけます。
痛みの部分だけではなく、骨格、筋肉から整えていき、電気施術が豊富な当院だからこそ、お子様に合った施術法で痛みを改善へと導きます。
また、さとう鍼灸接骨院では、肉離れや捻挫、骨折など急性の怪我に対して保険も適用できますので、「大したことはない」と安易に考えず、お怪我をされたら、すぐに当院までお越しいただければと思います。
さとう鍼灸接骨院のスポーツ障害・リハビリについて
スポーツの怪我、交通事故、脳卒中、骨折、「いつ」「どこで」「どれくらい」リハビリすればいいのか、タイミングをみながら、当院では痛みを取りながら適切なリハビリをしていきます。
リハビリのススメ
リハビリをすることにより、その場の痛み緩和させるだけではなく、再発防止と予防を目的とする施術を心がけます。
まずは、怪我の原因をじっくりとお聴きし、カウンセリング・検査によって痛みの原因を見極めます。
原因がわからずにアプローチすれば、痛みを繰り返しすことになりかねません。「繰り返す」ということは、改善されていないということです。
アフターケアをしっかりすれば、再発防止にもつながりますので、その痛みの根本原因を探り、ひとりでも多くの方に生活の質の向上を目指していただければと思います。