頚椎症でお悩みの方へ

① 病院で頚椎症と診断され、首や腕のつらさでお困りの方へ

「病院で頚椎症と言われたけれど、首の痛みが続いている」「朝起きると首がガチガチで動かしづらい」「首を反らすと腕や手まで気になる」といったお悩みはありませんか？

頚椎症では、頚椎の構造的な変化そのものと、首・肩・背中の筋肉や姿勢など身体にかかっている負担を分けて考えることが大切です。

新潟市江南区さとう鍼灸接骨院では、頚椎症のケアはもちろんですが、首・肩・背中の緊張、肩甲骨の動き、姿勢、骨盤・体幹など普段の身体の使い方を確認し、身体側の負担を軽減するケアを行っています。

「頚椎症だから仕方がない」と考えるのではなく、今困っている動作や生活場面まで確認していきましょう。

② 頚椎症でこんなお悩みはありませんか？

頚椎症で首を動かすとズキッと痛む
頚椎症になってから首を反らすと腕や手まで不調が気になるようになった
朝起きると首がガチガチに固まっている頚椎症かもしれない
頚椎症になってから手や指にしびれ・違和感が出て細かな手作業をすると手が疲れやすい
長時間座っていると首・背中・腕が重くなってデスクワークを続けるのがつらい
病院で頚椎症と言われたが、首肩のつらさが残っているので、どうにかしたい

頚椎症でこのようなお悩みでは、診断名だけで判断するのではなく、

首が「どの方向へ動かすとつらいのか」「どんな生活場面で不調が出るのか」まで確認して体の状態に合ったケアを行うことが重要です。

③ 頚椎症とは？｜身体への負担も一緒に考えます

頚椎は7つの骨で構成され、その間には椎間板があります。

年齢を重ねることで椎間板や骨などに変化が起こり、首の痛みや動かしにくさ、場合によっては腕・手のしびれなどが現れることがあります。

これが頚椎症と呼ばれる状態です。

ここで大切なのは、頚椎の構造的な変化と、日常生活で身体に加わっている負担を分けて考えることです。

例えば、長時間のデスクワークやスマートフォン、前かがみの姿勢が続くことで首・肩・背中が緊張していたり、肩甲骨が動かしにくくなっていたりすると、日常生活で首のつらさを感じやすくなることがあります。

そのため新潟市江南区さとう鍼灸接骨院では、頚椎症という診断名だけを見るのではなく、

首の動き／首・肩・背中の筋肉／肩甲骨の動き／姿勢／骨盤・体幹／仕事や生活での身体の使い方

まで確認してお体に合った施術の組み合わせをご提案します。

首の痛みそのものについて詳しく知りたい方は「首の痛みでお悩みの方へ」、頸椎ヘルニアと診断されている方は「頸椎ヘルニアでお悩みの方へ」もあわせてご覧ください。

④ 頚椎症による不調が続くと日常生活にも影響します

頚椎症による首・腕・手の不調が続くと、痛みやしびれだけでなく日常生活で困る場面が増えてきます。

例えば、

「後ろを振り向きにくい」
「デスクワークを長く続けられない」
「細かな手作業をすると疲れる」
「朝、首が固まって動き出しづらい」
「首をかばって肩や背中まで重くなる」

などです。

こうした場合、頚椎そのものの変化だけではなく、日常生活や仕事で首をかばう身体の使い方や、首肩・背中へ集中している負担にも目を向ける必要があります。

頚椎症は「年齢だから仕方がない」と我慢を続けるのではなく、現在困っている動作を確認し、身体側から変えられる部分を探していくことが大切です。

⑤ 新潟市江南区さとう鍼灸接骨院の頚椎症のケア

新潟市江南区さとう鍼灸接骨院では、頚椎症のケアはもちろんですが、体全体の状態を確認していくことから始まります。

まず、

「どの方向へ首を動かすとつらいのか」
「腕や手まで症状があるのか」
「仕事中と朝ではどちらがつらいのか」
「どのような姿勢を長く続けているのか」

などを伺います。

そのうえで、首・肩の動き、首肩・背中の筋緊張、肩甲骨の動き、姿勢、骨盤・体幹などを確認します。

必要に応じてハイボルト検査も用い、筋肉など身体側の反応や負担を確認します。

ハイボルト検査で状謡を確認してお体の状態に合わせて、手技・ストレッチ・電気施術・骨盤・骨格調整などを組み合わせ、首・肩・背中にかかっている負担の軽減を目指します。

首を無理にひねったり、ボキボキしたりすることを目的とした施術ではありません。

また、姿勢を支える体幹の働きに課題がみられる場合には、EMS体幹トレーニングをご提案することもあります。

さらに、長時間同じ姿勢を避ける、パソコンやスマートフォンの画面位置を見直すなど、仕事や生活に合わせた身体の使い方もお伝えします。

新潟市江南区さとう鍼灸接骨院の頚椎症のケアで大切にしているのは、頚椎症によって首や肩や腕の不調をハイボルト検査で見つけ、骨格調整や手技による施術や電気を活用して「首を動かしやすくしたい」「仕事や家事を続けやすくしたい」という日常生活を支えることです。

新潟市江南区さとう鍼灸接骨院ご紹介動画

頚椎症の痛みによる不安が安心へ変わるよう努めてまいります。

⑥ 頚椎症についてよくある質問

病院で頚椎症と診断されています。接骨院でも相談できますか？: はい。診断を受けたうえで首・肩の痛みや動かしにくさなどが残っている場合はご相談ください。首肩の筋肉や肩甲骨、姿勢、身体の使い方などを確認し、新潟市江南区さとう鍼灸接骨院で対応できる身体側の負担に対してケアを行います。

頚の痛みがあります、病院で年齢による変化と言われました。痛みや不調で困っています。頚椎症のケアはできますか？: 接骨院では頚椎の構造的な変化そのものを元に戻すことはできませんが、首肩の緊張や肩甲骨の動き、姿勢、日常生活での身体の使い方など、頚椎症から出る体の負担を軽減できる部分はあります。現在どのような動作で困っているのかを確認しながらお体に合ったケアを一緒に考えていきます。

頚椎症で手のしびれがある場合でも相談できますか？: はい。ご相談いただけます。ただし、しびれの状態によって病院の判断が必要な場合もあります。筋力低下が進んでいる、箸やボタンなど細かな動作が急に難しくなった、歩きにくいなどの変化がある場合は、医療機関での確認を優先してください。

⑦ まとめ｜頚椎症による生活のつらさをお体の状態から確認します

頚椎症では、頚椎の構造的な変化だけでなく、首・肩・背中の緊張や肩甲骨の動き、姿勢、普段の身体の使い方などが重なって、日常生活のつらさを感じていることがあります。

新潟市江南区さとう鍼灸接骨院では、「頚椎症」という診断名だけを見るのではなく、どの動作でつらいのか、身体のどこへ負担が集中しているのかを確認することを大切にしています。

「朝から首が固まって動かしにくい」
「首を動かすと痛い」
「デスクワークを続けると首や腕がつらい」
「年齢によるものと言われたけれど、身体側からできることを知りたい」

このようなお悩みがありましたら、お気軽にご相談ください。

※手や腕の筋力低下が進む、手先の細かな動作が急に難しくなる、歩行が不安定になる、両手両足へしびれが広がる、排尿・排便に異常がある場合は、速やかに医療機関へご相談ください。

患者様の声

長い間悩まされていた首、肩の凝りが2回通っただけで、かなり改善しました。
今まで多くの整体や接骨院、整形外科等を受診しましたが、どこも湿布薬や鎮痛剤が処方されるばかりでした。此方にもダメ元で行ってみたのですが、他とは違い初めて原因を診断され、根本的な骨格矯正を行っていただきました。
骨格矯正は2回の通院で終わりましたが、今後も通っていくつもりです。
　
　※エキテン口コミより抜粋

※お客様個人の感想であり、効果には個人差があります。

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