手足のしびれ・違和感でお悩みの方へ
手足のしびれ・違和感といっても、感じ方や状況は人それぞれです
多くの場合、手足のしびれや違和感は、首や腰への負担、姿勢、神経への刺激などが重なって感じ方が変わります。
手や足のしびれ、違和感は、
「じっとしていると気になる」
「動かすとピリッとする感じがある」
「左右どちらかだけに出ている」
など、人によって感じ方や出る場面が異なります。
このページでは、不調名を決めつけるのではなく、
今の状態を整理しながら、次に確認してほしい内容をご案内します。
よくある不安
- 手や足にピリピリ・ジンジンした感覚がある
- 長時間同じ姿勢でいると違和感が強くなる
- 朝と夜で感じ方が違う
- 病院で検査を受けたが、はっきりした説明がなかった
- 原因が分からず不安を感じている
手足のしびれ・違和感には、いくつかの状態があります
手足のしびれや違和感は、
首・腰の負担、姿勢、体の使い方など、
さまざまな背景が重なって現れることがあります。
ここでは、代表的な状態ごとに整理しています。
ご自身の状況に近いものからご覧ください。
🔹 首や肩まわりの負担が関係している場合
首や肩の緊張が強く、
腕や手にかけて違和感が出るケースです。
🔹 腰まわりの負担が関係している場合
腰やお尻まわりの負担が影響し、
足に違和感や重だるさを感じるケースです。
🔹 姿勢や体の使い方が影響している場合
長時間の同じ姿勢や、
体のクセによって違和感が出ることがあります。
🔹 しびれ以外に力の入りにくさを感じる場合
感覚の違和感だけでなく、
力の入りにくさや不安定さを感じるケースです。
交通事故のあとから手足の違和感が続いている方へ
交通事故のあと、時間が経ってから
手足の違和感やしびれを感じることもあります。
その場合、通常のしびれとは
考え方を整理する必要があるケースもあります。
新潟市江南区 さとう鍼灸接骨院の考え方
手足のしびれや違和感は、
検査でははっきりしない場合でも、
体の使い方や筋肉の緊張が関係していることがあります。
新潟市江南区 さとう鍼灸接骨院では、
今の状態を丁寧に整理しながら、
無理のない形で体を整えるサポートを行っています。
よくあるご質問
- どのページを見ればいいか分かりません
- 今の状態に一番近い項目からご覧ください。迷う場合はご相談ください。
- 病院と併用することはできますか？
- はい、可能です。状況に応じてご案内しています。
まとめ
手足のしびれや違和感は、
小さな不安として続くことも少なくありません。
無理に我慢せず、
今の状態に近い内容から参考にしてみてください。
どこから見ればよいか迷った場合は、
お気軽にご相談ください。