股関節痛でお悩みの方へ
【新潟市で股関節の痛みにお悩みの方は新潟市江南区 さとう鍼灸接骨院へ】
〜歩くたびに痛む…その不安、根本からケアしませんか？〜
「歩くと股関節がズキッと痛む」
「階段の上り下りがつらい」
「立ち座りの動作が苦痛」
——そんな股関節の不調にお困りの方が増えています。
一時的に楽になる対処ではなく、再発まで見据えたサポートを行うのが新潟市江南区 さとう鍼灸接骨院の特徴です。
股関節痛の原因・施術内容・予防法について詳しくお伝えいたします。
よくある不安
- 歩き始めや立ち上がると股関節に痛みを感じる
- 夜になると股関節の奥がうずく
- レントゲンでは「異常なし」と言われたが、違和感が消えない
- 股関節の動きが悪くなってきたと感じる
- 将来的に歩けなくなるのでは…と不安を感じている
上記に心当たりがある方は、身体のバランスや筋肉、関節の不調が影響しているかもしれません。
股関節の痛みの原因とは？
1. 筋肉・腱の緊張
股関節を支えるお尻や太ももの筋肉が硬くなり、動きにくさや痛みを引き起こします。
2. 関節のズレや可動域の低下
骨盤や背骨のバランスが崩れると、股関節に負担がかかりやすくなります。
3. 腰からの影響
股関節の痛みと思っていたら、実は腰からの神経圧迫や筋緊張による放散痛の場合も。
4. 姿勢や歩行のクセ
左右のバランスの偏りや長時間の座り姿勢なども関係します。
新潟市江南区 さとう鍼灸接骨院では「筋・関節・骨格」の3方向から原因を見極め、股関節の痛みの根本的なケアに努めています。
股関節痛が悪化する主な原因は！？
股関節痛が悪化する主な原因は
・日常生活での体の使い方や姿勢の乱れ
・姿勢の乱れによる筋肉の緊張と関節の負担
・インナーマッスルの筋力低下による正しい姿勢の維持困難
まず、長時間のデスクワークや猫背などの歪んだ姿勢は骨盤や股関節のバランスを崩し、関節に余計な負担をかけてしまいます。
また、歩行時の体重のかけ方が偏っている場合や、無理な運動・急な動作も股関節への刺激を強める原因となります。
さらに、インナーマッスルが弱まることで股関節周辺の安定性が低下し、痛みの出やすい状態になります。
これらに加え、体の歪みや筋肉のこわばりが放置されると血流も悪くなり、回復が遅れて痛みが慢性化しやすくなります。
悪化を防ぐためには、早めに体のバランスを整えることが重要です。
新潟市江南区 さとう鍼灸接骨院の施術ステップ
新潟市江南区 さとう鍼灸接骨院では、以下のような施術ステップで、股関節痛のお悩みに対応しています：
STEP1.状態の見極め（ハイボルト検査）
・ ハイボルト検査でレントゲンでは写らない筋肉・関節・神経の状態をチェック
・ 骨盤・股関節の可動域検査、姿勢・歩行のバランス測定
・ ハイボルト検査を基に最適な施術内容をご提案します。
STEP2.骨格調整×電気×ストレッチで総合的にケア
・ 骨盤矯正・姿勢調整で体の土台から見直します
・ 股関節周囲筋のストレッチで筋肉の緊張のバランスを整えます
・ 立体動態波などの電気機器併用することで手では届かない深部へアプローチ
STEP3.EMSインナーマッスルの強化で再発予防と日常ケア
・ EMSによるインナーマッスル強化で正しい姿勢の維持
・ 自宅でできるストレッチや正しい歩行指導
・ 姿勢の癖や生活動作のアドバイス
よくあるご質問
- 通う頻度はどのくらい？
- 状態に応じて週1〜2回のペースをご提案しています。
- 日常生活で気をつけたほうがいい動作はありますか？
- 長時間の座りっぱなしや急な動作は負担になりやすいです。生活の中でできる工夫もお伝えします。
- ストレッチや運動はしてもいいですか？
- 状態に合わせてできる範囲のストレッチや筋トレを提案します。無理のないセルフケアを一緒に考えましょう。
- 再発を防ぐにはどうしたらいいですか？
- 姿勢や歩き方、インナーマッスルのケアが大切です。EMSやセルフトレーニングも有効です。
- 整形外科は併用できますか？
- 交通事故の場合は併用可能です。紹介状の作成や保険会社への手続きサポートも対応しています。
※健康保険の場合は医科優先の原則というものがあり、病院へかかっている場合は健康保険は病院が優先されるという原則があります。その為、健康保険を使っての併用は原則認められません。 交通事故の保険は自賠責保険になるので併用が可能です。
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診療時間：平日 9:00〜12:30 15:00～20:20／土曜 9:00〜16:00（日祝休診）
駐車場20台完備
まとめ
股関節の不調は、日常生活の質に大きな影響を与えるものです。
レントゲンで異常が見つからなくても、筋肉・骨格・神経の微細なズレや緊張が原因の場合もあります。
新潟市江南区 さとう鍼灸接骨院では、こうした“見えにくい不調”に対して、丁寧な検査と一人ひとりに合わせたアプローチで対応しています。
「また歩けなくなるかも…」という不安を、「ちゃんと歩ける安心」に変えるために。
新潟市江南区で股関節の不調にお悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください。
動画紹介
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執筆者
代表取締役 佐藤 恵介
柔道整復師 施術歴23年