四十肩・五十肩でお悩みの方へ
【新潟市江南区で四十肩・五十肩にお悩みの方はさとう鍼灸接骨院へ】
～肩の動きが悪くなり、日常生活に支障をきたしていませんか？～
日常の動作がつらい時は、体のバランスを整えるサインかもしれません。
よくある不安
- 夜中に肩の痛みで目が覚める
- 髪を結ぶ、上着を着るなどの動作がつらい
- 肩が上がらず、後ろに手が回らない
- 湿布や痛み止めを使っても中々回復しない
これらの不調は「四十肩・五十肩」かもしれません。
新潟市江南区 さとう鍼灸接骨院では、肩の可動域と痛みの両方にアプローチし、日常生活がラクになることを目指しています。
四十肩・五十肩とは？
四十肩・五十肩は、肩関節のまわりにある筋肉や関節包に負担がかかり、筋肉や関節に癒着が起こることで可動域が狭くなり、痛みや強張りが現れる状態をいいます。
原因には加齢・姿勢・生活習慣の乱れ・ストレス・運動不足・肩周辺の血流低下などが複合的に関係しています。
特に40〜60代の方に多く、自然とよくなると言われることもありますが、何もせずに放っておくと回復までに年単位の時間がかかったり、後遺的に肩の動きが制限されたままになることもあるため、早めの対応が大切です。
放置によるリスク
「四十肩・五十肩はそのうち良くなる」と思い、そのままにしてしまう方も多いですが、放置することで次のようなリスクが生じることがあります。
- 肩の関節が硬くなり、可動域がさらに狭くなる
- 痛みをかばうことで、反対の肩や首・背中に負担がかかる
- 動かさない期間が長くなると、筋力低下や姿勢の崩れにつながる
- 慢性的なこわばりが残り、日常生活や仕事への支障が続く
施術の特徴｜新潟市江南区 さとう鍼灸接骨院の対応
新潟市江南区 さとう鍼灸接骨院では、以下の3ステップで四十肩五十肩にアプローチします。
STEP1. 状態の把握：ハイボルト検査で痛みの出ている原因を探ります。
ハイボルト検査はハイボルトと呼ばれる電気機器を使って神経や筋肉の緊張を探り痛みの原因を見つける検査です。
ハイボルト検査の特徴はレントゲンでは写らない筋肉や靭帯、神経の不調を見つけることができます。
STEP2. 関節と筋肉へのアプローチ：骨格調整×ストレッチ×電気施術で総合ケア
肩の可動域を制限している筋肉や関節の動きを、ソフトな骨格調整やストレッチで早期回復を目指します。
また電気機器を併用することで手では届かないような深部までアプローチすることができます。
STEP3. EMSでインナーマッスルの強化：EMSによるインナーマッスルの強化で再発予防
肩関節の動きの制限を起こしている深層筋を、EMSで刺激し、バランスよく動かせるように整えます。
インナーマッスルを強化することで正しい姿勢が維持でき、再発予防にもつながります。
再発予防・自宅ケア
施術によって痛みが落ち着いても、日常生活での習慣が整っていないと再び不調が出やすくなります。
以下のポイントを意識して、肩を守っていきましょう。
よくある質問（Q&A）
- 痛み止めを飲んでいればよくなりますか？
- 一時的な痛みの緩和にはなりますが、根本的な状態をケアしないと再発しやすいため根本施術を併用することをおすすめします。
- 他の接骨院や整形外科に通っていましたがそちらに通っても大丈夫ですか？
- はい。大丈夫です。新潟市さとう鍼灸接骨院ではハイボルト検査でお体の状態を確認して、お体の状態に合わせて対応をしています。レントゲンで写らない痛みにも対応します。
- 痛みが強い場合も施術可能ですか？
- はい。大丈夫です。お体の状態に合わせて、除痛の電気機器や包帯固定を使って負担を減らすこともできます。
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駐車場20台完備
まとめ
肩の動きが悪くなる、夜中に痛みで目が覚める、上着を着るのがつらい――
こうした不調は、四十肩・五十肩のサインかもしれません。
新潟市江南区 さとう鍼灸接骨院では、ハイボルト検査で原因を調べ、骨格調整×ストレッチ×電気×EMS を組み合わせて肩の動きをサポートします。
長く続くつらさをそのままにせず、早めに体の状態を整えていくことで、日常生活を快適に過ごせるよう導いていきます。
「肩が上がらない」「服を着るときに痛い」など、気になることがあればお気軽にご相談ください。
動画紹介
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執筆者
代表取締役 佐藤 恵介
柔道整復師 施術歴23年