2025年08月27日

～8月の交通事故と体のケアはお任せください～

こんにちは。新潟市江南区の新潟市さとう鍼灸接骨院です。

8月はお盆の帰省や夏祭り、花火大会、ドライブやレジャーなどで車に乗る機会が増える時期です。

交通量が増えることで追突や接触の事故が発生しやすく、首に強い衝撃が加わる「むち打ち」でお困りになる方が少なくありません。

「事故直後は平気だったけど、数日してから首や肩が重くなった」
「頭痛やめまい、倦怠感が続いている」
「レントゲンでは異常が無いと言われたのに、不調が続いている」

このようなお声を多くいただきます。今回は、むち打ちが起きる背景と、新潟市さとう鍼灸接骨院での施術ステップについてご紹介します。

むち打ちとは？

むち打ちとは、首が前後に大きくしなり、筋肉や靭帯、神経に負担がかかることで首周りに不調が出る状態を指します。

特に交通事故の追突では強い衝撃がかかるため、首だけでなく背中や肩、頭部にも影響が及ぶことがあります。

代表的な不調としては、以下のものが挙げられます。

・　首や肩のこり、重さ

・　動かしたときの首の痛み

・　頭痛、めまい、吐き気

・　倦怠感や集中力の低下

・　夜眠りづらい（睡眠の質が下がる）

事故後すぐに出ないことも多く、数日〜数週間経ってから現れるケースもあるため注意が必要です。

むち打ちを放置すると…

むち打ちの不調を放っておくと、首や肩だけでなく背中・腰・腕にまで影響が広がることがあります。

頭痛やめまいが慢性化することで日常生活に支障をきたすこともあり、長期間つらい状態を抱える方も少なくありません。

特に8月のように暑さや睡眠不足が重なる時期は、自律神経が乱れやすく、事故後の不調が強く出る方も多い傾向にあります。早めのケアで体を整えることが安心につながります。

新潟市さとう鍼灸接骨院の施術ステップ

① ハイボルト検査で原因を調べる

レントゲンでは異常が無いと判断されても、筋肉や神経に隠れた不調がある場合があります。

ハイボルト検査ではレントゲンでは写らない首や肩の不調の原因を調べることができ、筋肉由来か神経由来の不調かを把握し、適切な施術方針につなげます。

② 骨格調整 × ストレッチ × 電気

首や背骨の歪みを整え、緊張している筋肉をストレッチでほぐし、電気を用いて筋肉のこわばりを緩和します。

事故後は体が防御反応で硬くなっていることが多いため、段階的に全身のバランスを整えていきます。骨格、筋肉、自律神経と３本の柱でサポートします。

③ EMSによるインナーマッスル強化

再発予防のためには首や背骨を支える深層筋（インナーマッスル）の安定が重要です。

EMSを使って無理なく筋肉を刺激し、正しい姿勢を維持できる体づくりをサポートします。

自宅でできるセルフケア

施術とあわせて、自宅でできるセルフケアを取り入れることで回復をサポートできます。

・　首や肩を温めて血流を促す（入浴や蒸しタオル）

・　長時間同じ姿勢を避け、こまめにストレッチする

・　スマホを見るときは顔を下げすぎず目の高さにする

・　睡眠の環境を整え、体を休める

ただし、事故直後で強い痛みがある場合は無理な運動は控え、専門家に相談してください。

まとめ

8月は交通事故が起きやすい時期で、むち打ちの不調に悩む方が増える傾向にあります。むち打ちは時間が経ってから症状が出ることも多く、放置すると慢性化や全身への負担につながる可能性があります。

新潟市さとう鍼灸接骨院では、

・　ハイボルト検査で原因を調べる

・　骨格調整×ストレッチ×電気で体を整える

・　EMSでインナーマッスルを鍛えて再発を防ぐ

この3つの流れで、一人ひとりの体に合わせた施術を行っています。

「事故後から首や肩の不調が気になる」
「レントゲンでは異常が無いのに違和感が続いている」

そんなときは、お一人で抱え込まずにお気軽にご相談ください。安心して夏を過ごせるよう、全力でサポートいたします。

【新潟市さとう鍼灸接骨院】

住所：〒９５０-０１５１ 新潟市江南区亀田四ツ興野２丁目５番８号

電話：０２５－３８４－８３１６

※平日２０時２０分まで予約できます！　土曜日１６時まで予約できます！

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