足の裏の痛みのお悩み
足の裏の痛みでこんなお悩みありませんか?


- 体重をかけると足の裏の痛みが出る・・・
- 階段を登る時に踏み込むと足の裏の痛みが出る・・・
- 足の裏の痛みが出る直前になぜか脛の内側が痛くなっていた・・・
- つま先立ちをすると足の裏の痛みが出る・・・
- しゃがむ時に足の裏の痛みが出る・・・
足の裏の痛みとは?足の裏の痛みの原因は?
足の裏の痛みの原因は結論から申しますと「足の裏の筋肉の痛み」+「骨盤や姿勢の歪みから来る前傾姿勢」+「体幹を支えるインナーマッスルの筋力低下」です。
足の裏の痛みはこれらの原因により足の裏の筋肉が緊張して痛みを出します。では何故足の裏の筋肉が緊張するのでしょうか。
それは足の裏の筋肉が脛の外側の筋肉に引っ張られて緊張するからです。

足の裏の痛みは骨盤の歪みなどの姿勢の崩れに関係があります。
姿勢が崩れてくると腹筋の筋肉が緊張して前傾姿勢になって骨盤を前傾させます。そうすると股関節の周囲の筋肉が緊張して足が上がりにくい状態になります。
その状態では走ったり、階段を登ったりなど「足に体重が乗ると太ももが膝に対して内巻きになり膝にねじれが出ます。」その捻じれがあると脛の外側の筋肉が緊張していき足の外側に体重が掛かる状態になって足の裏の筋肉が緊張して足の裏の痛みになるのです。
つまり足の裏の痛みは「姿勢の崩れ」と「筋肉の緊張」です。また正しい姿勢を保つことができない場合はインナーマッスルの筋力低下が原因で足の裏の痛みが再発することもあります。そのため早期の足の裏の痛みの施術が大切なのです。
足の裏の痛みは放っておくとどうなるの?足の裏の痛みは悪化する?
足の裏の痛みは上記のように筋肉が緊張した状態が続くと安静にするだけでは中々よくなりません。足の裏の痛みが悪化する一番の理由は「足の裏の痛みの原因に気づかず使ってしまっている事」です。
足の裏の痛みは離れている腹筋や太ももの筋肉、股関節も関係します。ただそれらの足の裏の痛みに関係する原因の場所は硬くはなりますが、何もしなければ痛みを感じません。そのため足の裏の痛みに関係するとは気づかないのです。

またそれらの原因は日常生活や仕事、スポーツと密接な関係があり日常的に使っていて徐々に悪くなっていったのでなおさら気づかないのと実際に痛い所の足の裏と離れたところにあるからです。
つまり足の裏の痛みは原因が離れたところにあることがあり本人では中々原因に気づかないので放っておくと足の裏の痛みが悪化してしまうのです。
そのため足の裏の痛みはひどくなる前に早期の施術と回復が大切なのです。
新潟市さとう鍼灸接骨院の足の裏の痛みの施術とは
新潟市さとう鍼灸接骨院の足の裏の痛みに対する施術はまず「足の裏の痛みの除痛」+「足の裏に負担をかけている原因」に対する施術です。
大切なのは「痛めている場所」と「足の裏の痛みの原因」の施術を同時に勧めていくことです。
新潟市さとう鍼灸接骨院の足の裏の痛みの施術は大きく分けて3つのパート
に分かれます。
①足の裏の痛みの原因を探す事

新潟市さとう鍼灸接骨院では足の裏の痛みの原因を探ることから始まります。ハイボルト検査という電気機器を用いて原因の特定を行っていきます。
②足の裏の痛みに対しての施術+負担をかけている姿勢の矯正

新潟市さとう鍼灸接骨院は足の裏の痛みに対して最新の電気機器と手技を併用することで早期の痛みや不調の回復が見込めます。
また足の裏の痛みに対しての施術に合わせて足に負担を掛けている原因の歪みの矯正も行っていくことで痛みの再発を防いでいきます。
③足の裏の痛みの再発防止のための筋力のバランス調整とインナーマッスルの強化

新潟市さとう鍼灸接骨院では足の裏の痛みの再発予防に電気機器を使って筋肉のバランス調整や歪みの再発を防ぐためのインナーマッスルの強化を行っております。また足の裏の痛みの原因の筋肉を調べているので自宅でできるストレッチやセルフマッサージの指導も行っております。
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このように一人一人足の裏の痛みの原因やお悩みが違うのでお話を聞きながら施術内容もお一人お一人に合わせて修正していきます。
新潟市で足の裏の痛みでお悩みの方へ新潟市さとう鍼灸接骨院ではそんな方の味方です!足の裏の痛みでお悩みの際にはお気軽にご連絡ください。
