新潟市でストレートネックにお悩みの方へ｜7月に増える首や肩の不調とは
2026年07月3日
新潟市でストレートネックにお悩みの方へ
いつもお世話になっております。
新潟市江南区 さとう鍼灸接骨院です。
7月の新潟市は、
・デスクワーク
・スマートフォンの使用
・冷房の効いた室内での長時間作業
・暑さによる疲労
などによって首や肩へ負担がかかりやすい時期です。
実際に新潟市江南区さとう鍼灸接骨院でも、
「首が前に出ている気がする」
「肩こりがなかなか良くならない」
「頭痛まで出てしまう」
というご相談をいただきます。
今回はストレートネックの原因と、新潟市江南区さとう鍼灸接骨院のケアについてお伝えします。
ストレートネックは首だけが原因とは限りません
ストレートネックというと、
「首だけの問題」
と思われる方も少なくありません。
しかし実際には、
・骨盤のバランス
・姿勢の乱れ
・首や肩の筋肉の緊張
・体幹機能の低下
などが関係していることがあります。
長時間のデスクワークやスマートフォンの使用が続くと、
首が前へ出る姿勢になり、
首や肩の筋肉へ負担が集中します。
さらに骨盤が後ろへ傾くことで、
正しい姿勢へ戻りにくくなり、
ストレートネックの状態が続くことがあります。
つまり、
ストレートネックは首だけではなく、体全体のバランスが関係しているのです。
（詳しくはこちら → 姿勢のお悩みページへ）
（詳しくはこちら → ストレートネックのページへ）
ストレートネックを放っておくと様々な不調につながることがあります
ストレートネックが続くと、
・肩こり
・首の痛み
・頭痛
・腕のだるさ
・手のしびれ
などにつながることがあります。
実際に新潟市江南区さとう鍼灸接骨院でも、
「肩こりだと思っていたら頭痛も出てきた」
「首だけでなく腕までつらくなった」
というご相談をいただくことがあります。
だからこそ、
首だけを見るのではなく、
体全体の状態を確認することが大切です。
（詳しくはこちら → 頭痛ページへ）
（詳しくはこちら → 頚椎ヘルニアページへ）
新潟市江南区 さとう鍼灸接骨院のストレートネックのケア
新潟市江南区さとう鍼灸接骨院では、
まずハイボルト検査でストレートネックによる不調の原因を確認します。
筋肉なのか
姿勢なのか
骨盤なのか
体幹なのか
体全体の状態を確認しながら原因を整理していきます。
その上で、
① ハイボルト検査で状態を確認
② 骨格調整×ストレッチ×電気によるケア
を組み合わせながら、
首や肩への負担軽減と再発予防を目指します。
私たちが大切にしているのは、
首や肩の痛みを和らげることだけではありません。
「なぜその不調が起きているのか」という原因を確認し、体全体のバランスを整えることを大切にしています。
新潟市江南区さとう鍼灸接骨院の考え方についてはこちらの動画でもご説明しております。
新潟市江南区 さとう鍼灸接骨院 ご紹介動画
ストレートネックのお悩みが安心へ変わるよう努めてまいります。
ストレートネックでよくある質問
- ストレートネックは肩こりの原因になりますか？
- はい。なります。 ストレートネックは首が前へ出る姿勢が続くことで首や肩の筋肉へ負担がかかり、 肩こりにつながることがあります。そのため体全体を確認して適切な施術をご提案します。
- ストレートネックは頭痛にも関係していますか？
- はい。関係があります。 ストレートネックになると姿勢が崩れて首や肩の筋肉が緊張します。 首や肩の筋肉が緊張することで頭痛につながることがあります。
- ストレートネックで病院と併用することはできますか？
- はい。できます。 ストレートネックを医療機関と併用される方も多くいらっしゃいます。 お気軽にお声がけください。
まとめ
ストレートネックは、
首だけでなく、
姿勢や骨盤、
体全体のバランスが関係していることがあります。
また放っておくことで、
肩こりや頭痛、
首の痛みなど、
様々な不調につながることがあります。
大切なのは、
我慢することではなく、
今の状態を確認し、
適切に行動することです。
首や肩の不調、ストレートネックでお悩みの方はお気軽にご相談ください。
執筆者
代表取締役 佐藤 恵介
柔道整復師 施術歴23年