2025年04月24日

こんにちは！新潟市江南区【さとう鍼灸接骨院】です。

少しずつ春の空気を感じる今日この頃。

寒さがゆるみ、身体を動かす機会も増えてきましたね🏃

ですがこの時期、「腰が重たい」「足がピリピリする」といったお悩みを感じていませんか？

今日はその中でも特に多い**「腰椎ヘルニア」**についてお話します。

 腰椎ヘルニアとは？

「ヘルニア」は“飛び出す”という意味があり、腰椎ヘルニアとは、腰の骨の間にあるクッション（髄核）が飛び出し、神経を圧迫してしまう状態をいいます。

これにより
・足のしびれ
・腰の痛み
・長時間座るのがつらい
といった痛みや不調が出ることがあります。

 放っておくとどうなるの？

腰椎ヘルニアは、突然起こるものではなく、徐々に腰へ負担が蓄積して限界を超えたときに痛みや不調がでます。

姿勢のくずれや骨盤の歪み、日常のクセが続くことで筋肉がかたくなり、やがて腰の骨に大きな負担がかかってしまうのです。

放っておくと…
✅ 歩行がつらくなる
✅ 寝返りも痛くてできない
✅ 腰以外の部位にも痛みが広がる
など、日常生活にも支障をきたすことがあります。

早めのケアがとても大切です。

 新潟市さとう鍼灸接骨院の腰椎ヘルニア施術

新潟市さとう鍼灸接骨院では、**腰椎ヘルニアの痛みや不調に対して「原因の特定・早期回復・再発予防」**という流れで対応しています。

① ハイボルト検査で原因をしっかり見極めます

腰の痛みの背景には、骨盤や背中、インナーマッスルの乱れなど、さまざまな要因が絡んでいます。
【ハイボルト検査】という電気機器を使い、ピンポイントで原因を探ります。

② 電気＋手技で症状ケア＆姿勢矯正

最新の電気治療と手技を組み合わせ、早期の回復をサポート。
同時に、負担の原因となっている姿勢や骨盤の歪みも整えることで、根本的なケアを目指します。

③ 再発予防のインナーマッスル強化

腰椎ヘルニアをくり返さないために、
・インナーマッスルの調整
・バランスを整えるEMS
・ご自宅でできるセルフケア（ストレッチなど）
もご提案しています。

あなたに合った施術プランをご提案！

腰椎ヘルニアと一口に言っても、原因は人それぞれ。
新潟市さとう鍼灸接骨院では丁寧にお話をうかがいながら、お一人おひとりに合った施術をご提案します。

「少し変だな…」のサイン、見逃さないでください！

腰椎ヘルニアは、痛みが出てからでは時間がかかることも。
「なんだか違和感があるな」という段階でのケアが、回復のカギになります。

つらい腰の痛み・足のしびれでお悩みの方は、
どうぞお気軽に【新潟市さとう鍼灸接骨院】までご連絡ください🍀

【新潟市さとう鍼灸接骨院】

住所：〒９５０-０１５１ 新潟市江南区亀田四ツ興野２丁目５番８号

電話：０２５０－３８４－８３１６

※平日２０時２０分まで予約できます！　土曜日１６時まで予約できます！

※駐車場２０台完備、お車で安心してお越しいただけます！

ご予約はLINEから！　https://lin.ee/zyjCbOn

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