頭痛は姿勢の歪みと首や肩の凝り原因です！
2025年01月21日
新潟市の皆様、いつもお世話になっております。
新潟市さとう鍼灸接骨院です🍀
新潟市では寒い日が続きますね。首元が冷えて猫背になりますね。
そんなときの起こりやすいのが、肩こりや首の凝りからくる頭痛になります。
肩こりや首の凝りからくる頭痛とは
首や肩の筋肉が緊張することで頭痛になることがあります。これは首や肩の周囲に腕や肩や首の筋肉を支配する神経があったり、頭に行くための血管があったりと首や肩の周囲には体にとって大切な組織がたくさんあります。
首や肩の筋肉が緊張することでそれらの組織が圧迫されて神経痛や血流障害などで頭痛となるのです。
肩こりや首の凝りからくる頭痛の原因とは
首や肩のコリが頭痛を引き起こすのですが、では何故そもそも首や肩の筋肉が緊張して凝りを出すのでしょうか。それは姿勢の歪みや骨盤の歪みや猫背が原因です。
首や肩の筋肉が緊張した形はいわゆるストレートネックになります。
ストレートネックは本来の湾曲が作れず伸びた状態で固定された状態を言います。
実はこのストレートネックは首や肩の歪みが原因ではありません。
ストレートネックは骨盤の歪みの影響を受けて猫背の姿勢になり、首が真っ直ぐに倒れた状態になるのです。ストレートネックになると本来の状態より首や肩の筋肉が伸ばされて緊張して神経や血管に負担を掛けて頭痛になるのです。
首や肩の凝りからくる頭痛に対しての新潟市さとう鍼灸接骨院の施術とは
新潟市さとう鍼灸接骨院の頭痛に対する施術はまず頭痛に影響を与えている「原因を探す」ことから始まります。
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頭痛は男女や年齢問わず頭痛になる可能性があります。その為一人一人頭痛の原因を調べる必要がありその人によって施術方法も異なります。
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新潟市さとう鍼灸接骨院の頭痛の施術は大きく分けて３つのパートに分かれます。
①頭痛の原因を探す事
新潟市さとう鍼灸接骨院では頭痛の原因を探ることから始まります。ハイボルト検査という電気機器を用いてどの筋肉や骨格の歪みが頭痛に影響しているかを調べて頭痛の原因の特定を行っていきます。
②頭痛の痛みに対しての施術＋負担をかけている姿勢の矯正
新潟市さとう鍼灸接骨院は頭痛の痛みに対して最新の電気機器と手技を併用することで早期の痛みや不調の回復が見込めます。
また痛みに対しての施術に合わせて首や肩の周囲の筋肉に負担を掛けている原因の歪みの矯正も行っていくことで痛みの再発を防いでいきます。
正しい姿勢になることで首も自然と起こすことが出来てストレートネックも回復します。
③頭痛の痛みの再発予防のための筋力のバランス調整とインナーマッスルの強化
新潟市さとう鍼灸接骨院では頭痛の再発予防に電気機器を使って筋肉のバランス調整や歪みの再発を防ぐためのインナーマッスルの強化を行っております。姿勢を矯正してもその姿勢を維持できなければまた頭痛が出ることがあります。そのため体を支えるインナーマッスルの強化が大切なのです。
また頭痛の原因の筋肉を調べているので自宅でできるストレッチやセルフマッサージの指導も行っております。
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このように一人一人の頭痛の原因やお悩みが違うのでお話を聞きながら施術内容もお一人お一人に合わせて修正していきます。
新潟市で頭痛でお悩みの方へ新潟市さとう鍼灸接骨院はそんな方の味方です！
頭痛でお悩みの際には一人で悩まずお気軽にご連絡ください。
【新潟市さとう鍼灸接骨院】
住所：〒９５０-０１５１ 新潟市江南区亀田四ツ興野２丁目５番８号
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