新潟市や亀田でぎっくり腰になったら！お任せください！
2025年03月5日
こんにちは！いつもお世話になっております。
新潟市さとう鍼灸接骨院です。
先週は気温が高かったのに今週になりいきなり気温が１０度下がって冬に逆戻りしてしまいましたね。
新潟市や亀田の皆様！体調にお気を付けください！
さて今日はこんな寒暖差の時に多いぎっくり腰についてのお話です。
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ぎっくり腰は突発的に起きる強烈な腰痛の事ですが、実は突発的に起きるのではなく、
少しずつぎっくり腰に向けて体の負担が掛かり続けて負担が限界を向かえた時にぎっくり腰になるのです。
ぎっくり腰は特に姿勢と関係が深く、猫背や反り腰をお持ちの方に多くなります。
ぎっくり腰を起こす筋肉は主に腰や背中の筋肉、腹筋や股関節の筋肉、お尻や足の筋肉のそれぞれが緊張することで起こります。
ぎっくり腰になると動けなくなるのは、ぎっくり腰を起こしやすい筋肉の共通点は背骨や骨盤の動きを固定してしまう筋肉という点です。
これらの筋肉が緊張すると反り腰や猫背になり腰から足にかけての神経を圧迫するためピキっと来る嫌な痛みが出るようになるのです。
また筋肉は体の体温調節の役割も行っているので気温が低くなると筋肉が体温を奪われないように緊張します。筋肉が緊張すると体の動きの柔軟性が無くなり、ぎっくり腰になりやすくなるのです。
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新潟市さとう鍼灸接骨院のぎっくり腰の施術はまずぎっくり腰の原因を調べることから始まります。
ぎっくり腰は姿勢の歪みや腰や背中やお尻や足の筋肉の緊張が原因で起きるのこれらのどれが原因でぎっくり腰になったのかを調べる必要があるのです。
新潟市さとう鍼灸接骨院ではハイボルト検査という特殊な電気機器を使って原因を見つけます。ハイボルト検査を行い原因の筋肉に当たると痛みや不調が軽減します。
つまりハイボルト検査で痛みや不調が変わらない所は痛めていないという判断が出来ます。
ぎっくり腰の原因を見つけたらぎっくり腰の根本回復に向けて施術を行っていきます。
歪んでしまった骨盤や骨格の矯正を行い体を整えていきます。
矯正を行わないと骨格が歪んでしまったままになるため筋肉の緊張が根本から緩まず
ぎっくり腰の痛みの再発やぎっくり腰の癖がついてしまうのでぎっくり腰の際には骨盤矯正が大切です。
またぎっくり腰の再発予防にはインナーマッスルを鍛えて体の支えを作ることも大切です。折角よくなったぎっくり腰も体の支えが弱いと再発したり、体が歪みやすくなるので、インナーマッスルが弱くなっていた場合は強化することでぎっくり腰の再発を防ぐことができます。
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ぎっくり腰でレントゲンを撮ったが異常なしと言われて湿布と痛み止めだけだった・・・
季節ごとにぎっくり腰になるのでまたいつぎっくり腰になるのか不安だ・・・
ぎっくり腰の施術を仕事帰りに受けられるところを探している・・・
新潟市や亀田でぎっくり腰でお悩みの方へ新潟市さとう鍼灸接骨院はそんな方の味方です！
ぎっくり腰になったかもしれない！と思ったらいつでもお気軽にご連絡ください。
きっと力になれます。
【新潟市さとう鍼灸接骨院】
住所：〒９５０-０１５１ 新潟市江南区亀田四ツ興野２丁目５番８号
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