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新潟市や江南区の皆様!肩こりの不調はお任せください!

2025年02月3日

新潟市や江南区の皆様!いつもお世話になっております。

新潟市さとう鍼灸接骨院です。

2月になり雪が降ってきましたね。

寒い日が続き、肩に力が入りますね。こんな季節に多いのが肩こりです。

今日はそんな肩こりのお話です。

肩こりとは、肩こりの原因はなに?

肩こりは首や肩の筋肉の緊張が起こり肩の可動域の制限や首や肩の関節を動かした時の痛みを伴う状態を言います。

この肩こりの原因はと申しますと、骨盤の歪みや姿勢の歪みや正しい姿勢を保つためのインナーマッスルの筋力低下が挙げられます。

インナーマッスルが筋力低下または固まってくると正しい姿勢に戻すことが出来ず、ストレートネックや猫背や反り腰と言った姿勢になります。その状態が続くと頭が胸よりも前に倒れてしまって起こせなくなります。

その状態が続くと首や肩の筋肉の緊張が起こり、肩こりになるのです。

肩こりを放っておくとどうなるの?

肩こりを放っておくと肩の筋肉が緊張するだけでなく、肩関節が固まって五十肩のような腕が上がらない状態になってしまいます。また肩こりによって肩の周囲の筋肉が緊張した状態が続くと頭に行くための毛細血管が圧迫されて頭痛や吐き気やめまいと言った不調にもつながってしまうのです。その為、肩こりは痛みや肩が上がらない状態になる前に施術を行うことが大切です。

新潟市さとう鍼灸接骨院の肩こりの施術とは

新潟市さとう鍼灸接骨院の肩こりの施術は大きく分けて3つのパート

に分かれます。

①肩こりの原因を探す事

根本原因の特定

新潟市さとう鍼灸接骨院では肩こりの原因を探ることから始まります。

肩こりは骨盤の歪みや姿勢の歪みが首や肩の筋肉の緊張に関係します。その為、首や肩の原因の筋肉の特定をハイボルト検査という電気機器を用いて行っていきます。

②肩こりの痛みに対しての施術+負担をかけている姿勢の矯正

新潟市さとう鍼灸接骨院では肩こりの痛みに対して最新の電気機器と手技を併用することで早期の痛みや不調の回復が見込めます。

また肩こりの痛みに対しての施術に合わせて肩や首の周囲の筋肉に負担を掛けている原因の歪みの矯正も行って肩こりの再発を防いでいきます。

③肩こりの痛みの再発予防のための筋力のバランス調整とインナーマッスルの強化

新潟市さとう鍼灸接骨院では肩こりの再発予防に電気機器を使っての筋肉のバランス調整や歪みを防ぐインナーマッスルの強化を行っております。また肩こりの原因の筋肉に対して自宅でできるストレッチやセルフマッサージの指導も行っております。

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このように一人一人の肩こりの原因やお悩みが違うのでお話を聞きながら施術内容も一人一人に合わせて修正していきます。

新潟市や江南区で肩こりでお悩みの方へ新潟市さとう鍼灸接骨院はそんな方の味方です!

肩こりでお悩みの際には一人で悩まずお気軽にご連絡ください。

産後骨盤矯正

【新潟市さとう鍼灸接骨院】

住所:〒950-0151 新潟市江南区亀田四ツ興野2丁目5番8号

電話:0250-384-8316

※平日20時20分まで予約できます! 土曜日16時まで予約できます!

※駐車場20台完備、お車で安心してお越しいただけます!

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辛い状態を早くよくするために一緒に頑張りましょう!!

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