江南区や亀田で姿勢矯正でお悩みの方へ
2025年02月6日
こんにちは！江南区や亀田の皆様、いつもお世話になっております。
新潟市さとう鍼灸接骨院です。
今日は新潟市では、ボサボサ雪が降ってきましたね。
こんな寒い日は温ったかい肉吸いでも食べて体の中から温まりたいですね！
さて今日は寒いと猫背になりやすいので姿勢矯正のお話をしたいと思います。
寒いと姿勢が悪くなるのはなぜ？ 姿勢が歪む原因はなに？
寒いと首筋を冷やさないようにするため巻き肩になり体が縮こまってしまいます。その為、気づいた時は姿勢が悪くなっていたなんてことがあります。新潟市さとう鍼灸接骨院では、体の不調の原因を探す指標として姿勢の歪みがあるかどうかを重要視しております。体の根本は骨組みなのでまずそこが歪んでしまったらそこに付く筋肉の緊張が起きるからです。その為、新潟市さとう鍼灸接骨院の施術では痛みの原因の施術と姿勢矯正を行っていくことを根本施術とさせていただいております。
姿勢が歪む原因は、日常生活や仕事で猫背や反り腰の姿勢が続きたことによって筋肉が緊張して正常な姿勢に戻せなくなって、姿勢が歪むのです。
姿勢が歪んだまま放っておくとどうなるの？
姿勢を歪んだまんま放っておくと骨盤や背骨周囲の筋肉が緊張して正しい姿勢に戻せなくなります。姿勢が戻せなくなると筋肉に負担が掛かり続けてぎっくり腰やストレートネックになったり、そこから頭痛になったり、かばった筋肉の使い方をしていると膝の痛みや坐骨神経痛になることもあります。
また正しい姿勢に戻せなくなるという事は、スポーツのフォームも本来の動きが出来なくなるという事です。それによってテニス肘やシンスプリントや野球肘などのスポーツの不調にもつながってしまうのです。
その為、体の不調が出る前に姿勢の歪みを正しておくことで、そこから連なる痛みや不調を防ぐことができるのです。
新潟市さとう鍼灸接骨院の姿勢矯正とは
新潟市さとう鍼灸接骨院の姿勢矯正はまず重心点がある骨盤や骨格の歪みの検査をすることから始まります。足の長さや肩の高さや足の上がり具合など左右差を見て総合的に歪みを判断します。
頚椎、胸椎、腰椎や骨盤などのゆがみを矯正することで人間が本来持っている正しいバランスのとれた姿勢を目指します。
腰痛や肩こりや頭痛などの痛みの原因の多くは骨盤や姿勢の歪みが原因で全身のバランスが崩れることから引き起こされると言われています。
そのため姿勢矯正行い、骨格や骨盤を整えるということは筋肉が本来あるべき場所に戻り、歪んんだ姿勢の影響で固くなったしまった筋肉の緊張が緩むことにも繋がります。
また歪んだ姿勢を矯正して正しい位置になったらその姿勢を保つためのインナーマッスルの強化を行っていきます。電気を使ったインナーマッスルの強化なので狙ったところにかけ続けていくことで着実にインナーマッスルの強化が期待できます。
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江南区や亀田で姿勢矯正でお悩みの際には新潟市さとう鍼灸接骨院へお気軽にご連絡ください!
【新潟市さとう鍼灸接骨院】
住所：〒９５０-０１５１ 新潟市江南区亀田四ツ興野２丁目５番８号
電話：０２５０－３８４－８３１６
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