2025年02月13日

こんにちは！いつもお世話になっております。

新潟市さとう鍼灸接骨院です。

今週になってようやく雪も落ち着きましたね。こんな寒い日はクラムチャウダーを食べて体の中から温めたいですね。!(^^)!

さて江南区や亀田の皆様、雪かきで普段使わない筋肉を使いましたでしょうか。そんな雪かき後に多いのが首の痛みです。

今日は首の痛みについてのお話です。

🍀雪かき後になぜ首が痛くなるの？🍀

雪かきの動作でよく使う動きはスノーダンプを押す動きやスコップで雪を持って投げる動きです。

その動きに使うのが、お尻の筋肉や腹筋の筋肉や背筋の筋肉になります。

それらの筋肉の共通点は骨盤から始まる筋肉という事になります。

これらの筋肉を酷使した時に筋肉の緊張が起こり骨盤を歪めて、姿勢が悪くなりストレートネックの姿勢になり首を引くことが出来なくなります。

そうなると首を支える方に筋肉に負担が掛かり結果的に首が痛くなるのです。

🍀首の痛みを放っておくとどうなるの？🍀

首の痛みを放っておくと寝違えのように首が動かなくなってしまいます。

またその状態が続くと頭痛や吐き気といった不調も引き起こされてしまうので、首の痛みは少しの痛みでも我慢しないで早期の施術をすることが大切です。

また背中の筋肉や腹筋の筋肉やお尻の筋肉が緊張している状態が続いてもいずれ首の痛みに繋がることがありますので、首の痛みが出る前に先回りをして施術しておくことで首の痛みを防ぐこともできるのです。

🍀首の痛みに対する新潟市さとう鍼灸接骨院の施術とは🍀

新潟市さとう鍼灸接骨院の首の痛みの施術は大きく分けて３つのパート

に分かれます。

①首の痛みの原因を探す事

新潟市さとう鍼灸接骨院では首の痛みの原因を探ることから始まります。

首の痛みは首自体の筋肉の痛みもありますが、背中や腹筋の筋肉の緊張や骨盤の歪みや姿勢の歪みの影響も受けますのでハイボルト検査という電気機器を用いて原因の特定を行っていき、首の痛み＋首の痛みの原因の施術を行っていきます。

②首の痛みに対しての施術

新潟市さとう鍼灸接骨院は首の痛みに対して最新の電気機器と手技を併用することで早期の痛みや不調の回復が見込めます。

③首の痛みに負担をかけている姿勢の矯正

また首の痛みに対しての施術に合わせて肩や首の周囲の筋肉に負担を掛けている原因の歪みの矯正も行っていくことで痛みの再発を防いでいきます。

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このように一人一人の首の痛みの原因やお悩みが違うのでお話を聞きながら施術内容も一人一人に合わせて修正していきます。

江南区や亀田で首の痛みでお悩みの方へ新潟市さとう鍼灸接骨院はそんな方の味方です！

首の痛みでお悩みの際には一人で悩まずお気軽にご連絡ください。

【新潟市さとう鍼灸接骨院】

住所：〒９５０-０１５１ 新潟市江南区亀田四ツ興野２丁目５番８号

電話：０２５０－３８４－８３１６

※平日２０時２０分まで予約できます！　土曜日１６時まで予約できます！

※駐車場２０台完備、お車で安心してお越しいただけます！

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