2025年04月26日

こんにちは！新潟市江南区の【さとう鍼灸接骨院】です。

４月も後半になり、少し暖かくなってきましたね。そろそろ体を動かしたくなりませんか？冬の間動かさなかった筋肉を急に動かしたときに痛めやすいのが、首です。

寒暖差が激しいこの季節、
「なんだか首が重たい・動かしにくい」と感じていませんか？

本日はそんな、**「首の痛み」**についてのお話です。

なぜ寒暖差で首を痛めやすいの？

寒暖差があると自律神経が乱れたり寒いときには首をすくめる状態をよくします。

そうすると首や肩の筋肉の緊張によって
お尻・腹筋・背筋といった、骨盤につながる筋肉にも負担が掛かります。

これらの筋肉が疲れて硬くなると骨盤が歪み、
姿勢が崩れていわゆるストレートネックの状態に。

その結果、首を支える筋肉に負担が集中し、首の痛みが出てしまうのです。

首の痛みを放っておくとどうなるの？

✅ 首がまったく動かなくなる（寝違えのような状態）
✅ 頭痛や吐き気といった不調につながる
✅ 慢性的な肩こり・背中の張り

痛みを我慢していると、つらさが広がってしまうこともあります。
また、首に痛みや不調が出る前から筋肉の緊張は始まっているため、
「先手を打ってケア」することがとても大切です。

新潟市さとう鍼灸接骨院の首の痛みへの施術

新潟市さとう鍼灸接骨院では、首の痛みに対して**「原因特定→痛みの緩和→再発予防」**という流れで施術を行っています。

① 首の痛みの原因を探る

首の痛みは、首だけでなく背中や骨盤、腹筋まわりの不調が原因のこともあります。

そのため江南区さとう鍼灸接骨院では【ハイボルト検査】という特殊な電気機器を活用し、首＋関連部位をチェックしながら根本的な原因を特定していきます。

② 痛みへの施術（電気＋手技）

最新の電気機器と手技を組み合わせた施術で、
つらい痛みや不快感をやさしくケア。

急な痛みにも対応可能で、動かせなかった首がスムーズに動くようになるケースも多いです。電気と手技を併用することで手では届かない深部の痛みにも対応可能です。

③ 姿勢の矯正で再発予防

首の痛みは「姿勢の乱れ」や「歪み」が原因の事が多く、首や肩の施術だけでは根本回復は難しく再発しやすくなります。
江南区さとう鍼灸接骨院では、姿勢を正しく矯正して肩・背中・骨盤のバランスを整えることで、首の負担を減らし再発しにくい身体づくりを行っています。

 一人ひとりに合わせたオーダーメイド施術

首の痛みの原因は人によって異なります。
新潟市さとう鍼灸接骨院では、お一人おひとりのお話をしっかりお聞きし、
その方に合った施術プランを作成いたします。

「これくらいならそのうちよくなるかも…」と我慢せず、お気軽にご連絡ください

その首の違和感、早めの対応が大切です！

日頃の姿勢の乱れは自分では中々気づきません。知らないうちに首には大きな負担がかかっていたりします。
「ちょっと変だな」と思ったら、ぜひ早めにケアを✨

首の不調でお困りの方、ぜひ【新潟市さとう鍼灸接骨院】へご相談ください！

【新潟市さとう鍼灸接骨院】

住所：〒９５０-０１５１ 新潟市江南区亀田四ツ興野２丁目５番８号

電話：０２５０－３８４－８３１６

※平日２０時２０分まで予約できます！　土曜日１６時まで予約できます！

※駐車場２０台完備、お車で安心してお越しいただけます！

ご予約はLINEから！　https://lin.ee/zyjCbOn

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◆さとう鍼灸接骨院の口コミ

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